Alles hat relative Vor- und Nachteile. Fitnessgeräte sind keine Ausnahme. Da es sich um die am häufigsten verwendeten und wichtigsten Fitnessgeräte handelt, gibt es Streitigkeiten darüber, welche Langhantel oder Kurzhantel besser ist. Aber um Langhanteln und Kurzhanteln besser nutzen zu können, müssen wir zuerst ihre Vorteile verstehen ...
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